Öffnen Sie die Emunktoren, ein obligatorischer Schritt bei der Frühlingsentgiftung
Die Emunktoren (Haut, Leber, Nieren usw.), Organe, die für die Reinigung des Körpers verantwortlich sind, sind sehr beschäftigt, manchmal wegen der Exzesse des Winters überfordert, und wir dürfen nicht vergessen, sie im Frühjahr wieder in Gang zu bringen.
In der Tat, wenn Sie sehr gut essen, aber vergessen, die Mülleimer zu leeren, bleiben sie voll. Sauber, aber voll!
Belüften Sie sich während Ihrer Entgiftung
Nichts ist besser zum Entgiften, als die frische Luft zu atmen. Ein gut mit Sauerstoff versorgter Körper reinigt sich viel effizienter und funktioniert optimal. Ihre Lungen, wichtige Emunktoren, werden es Ihnen danken, wenn Sie mit ihnen auf dem Land, am Meer oder im Wald spazieren gehen. Also anziehen deine Turnschuhe, schwingen Sie sich auf Ihre Fahrräder, Ihre Inlineskates und verbringen Sie den Tag draußen.
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