Vor dem Sport: Reinigung
Make-up verlässt schnell während des Trainings! Mein Rat ? Mit einem perfekt gereinigten Gesicht ins Fitnessstudio gehen. Mascara und Lidschatten sanft mit entfernen ein Zwei-Phasen-Make-up-Entferner. Streichen Sie dann Mizellenwasser über Ihr ganzes Gesicht, um die Foundation zu reinigen, während Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Während deiner Sporteinheit verliert dein Körper viel Wasser. Ihre Haut kann schnell austrocknen. Um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden, tragen Sie eine kleine Haselnuss auf feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit in deinem Gesicht.
Beim Sport: angemessene Kleidung
Beim Training gibt es nur ein Beauty-Geheimnis: Dein Outfit. Wählen Sie Farben, die Ihnen gefallen, und Materialien, die den Schweiß schnell ableiten. Für einige leichte beine, die Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu überschreiten, vermeiden Sie zu enge Hosen.
Schön ja, aber nicht um jeden Preis! Zumal es sehr einfach ist, feminine und funktionelle Sportbekleidung zu finden.
Trinken Sie auch viel Wasser, um perfekt hydriert zu bleiben und Ihrem Körper die Energie zuzuführen, die er während des Trainings benötigt.
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Nach dem Sport: schöne leichte Beine
Nach der Anstrengung Trost. Nach einer wohlverdienten Toilette, bei der Sie darauf geachtet haben, sich zu waschen eine pflegende Duschcreme, es ist Zeit zum Entspannen.
Die Beine bleiben bei körperlicher Aktivität die am stärksten beanspruchten Gliedmaßen. Um sie zu lindern, massieren wir sie mit einer frischen und belebenden Behandlung: PHYT'S Toni-Beine. Von unten nach oben einmassieren, damit die Creme eindringt und gleichzeitig die Durchblutung aktiviert wird. Diese Geste hilft Ihrem Körper, sich schneller zu erholen und Schmerzen zu vermeiden.
Tschüss Schweregefühl, hallo leichte beine !
