Top 5 φαγητά και ποτά για «όμορφο δέρμα».

Η ομορφιά είναι επίσης στο πιάτο! Η επιλογή καλλυντικών προσαρμοσμένων στο δέρμα μας είναι απαραίτητη, αλλά η θρέψη της ομορφιάς από μέσα είναι εξίσου σημαντική. Μοιράζομαι μαζί σας τα 5 αγαπημένα μου ροφήματα και φαγητά "Beautiful skin"… Το δέρμα είναι η διασύνδεσή μας μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού, ένα εξαιρετικά έξυπνο όργανο, εύθραυστο σαν μετάξι και ταυτόχρονα πολύ ανθεκτικό. Είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων μας, αλλά και της οργανικής μας λειτουργίας. Μας λέει με τις «εκφράσεις» του αν όλα είναι εντάξει ή όχι... Φωτεινό ή θαμπό, ομαλό ή τεταμένο, με ή χωρίς σπυράκια, ο τρόπος ζωής μας, η διατροφή μας και τα καλλυντικά μας έχουν πολύ ισχυρό αντίκτυπο στην ποιότητά του. Γνωρίζοντας αυτό, γιατί δεν δίνουμε στο δέρμα μας μια πρωταθλητική δίαιτα ώστε να γίνεται πιο όμορφη κάθε μέρα; Εδώ είναι τα 5 κορυφαία «συστατικά» που κάνουν καλό στο δέρμα μας σε καθημερινή βάση: