Top 5 "mooie huid" voedingsmiddelen en dranken

Schoonheid is ook op het bord! Het kiezen van cosmetica die is aangepast aan onze huid is essentieel, maar het voeden van de schoonheid van binnenuit is net zo belangrijk. Ik deel met jullie mijn 5 favoriete drankjes en etenswaren met een "Mooie huid"... De huid is onze interface tussen binnen en buiten, een ultra-intelligent orgaan, zowel kwetsbaar als zijde en tegelijkertijd zeer resistent. Het is de spiegel van onze emoties, maar ook van ons organisch functioneren. Het vertelt ons door zijn "uitdrukkingen" of alles in orde is of niet... Helder of saai, glad of gespannen, met of zonder puistjes, onze levensstijl, ons dieet en onze cosmetica hebben een zeer sterke invloed op de kwaliteit ervan. Dit wetende, waarom geven we onze huid geen kampioensdieet zodat deze elke dag mooier wordt? Hier zijn de top 5 "ingrediënten" die dagelijks goed zijn voor onze huid: