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Ne vous laissez pas gagner par la déprime de l’automne

En automne, dès que le niveau de luminosité (et le bronzage) baisse, votre moral le suit à vitesse grand V.  Mais cette année, plutôt que subir, vous avez décidé d’anticiper et de ne pas laisser cette déprime d’automne vous envahir. Quelques règles d’hygiène de vie toutes simples vous permettront de conserver votre bonne humeur jusqu’au retour du printemps.

Elodie Mis à jour le janvier 20, 2022 440

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Elodie

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